BMW Serie 3 E46 spia avaria motore + motore limitato a 3000 giri

Ciao a tutti,

ho una BMW E46 a benzina del 2004 con 200.000 km e un consumo "accettato" di 1L di olio ogni 1000-1200 km.
Una settimana fa si accende la spia gialla di avaria del motore (in autostrada...) e comincia a far fatica ad andare sopra i 120-130 km/h e 3000-3500 giri, come se il motore fosse limitato.
Il giorno successivo faccio una ventina di km sotto i 2000 giri, seguendo i consigli letti su un altro thread del forum, ed effettivamente la spia si spegne; tuttavia la macchina continua a faticare ad arrivare a 130km/h.
Qualche idea? Conoscete un meccanico capace&onesto tra friuli e veneto?
Grazie e buon anno!

 

@wewwo Grazie per la segnalazione! Eccomi qui
https://www.bmwpassion.com/forum/threads/ciao-a-tutti.358453/