Smettere di fumare

sono d'accordo! :wink:

il problema è che io sono allergico ai giochetti psicologici e a chi li "propina".
Se da lunedì nn toccherò più sigaretta sarà per forza di volontà e per convincimento che fumare è una cazzata.

 

Ma va bene anche così, l'importante è smettere...:wink:

 

ci mancherebbe altro!!!!

 

mah.... secondo me non avete capito il senso del libro.... il lavaggio del cervello non lo fa LUI ma ce lo ha sempre fatto la soceta'.... da sempre!!!
l'autore del libro (colui che ha fatto smettere milioni di persone al mondo) dice semplicemente una cosa: LA VERITA' sul fumo.
altroche' giochetti psicologici
bigg trovo strano che neanche tu l'hai capito che l'autore e' tutto fuorche' psicologo

 

io non ho detto che uno psicologo infatti...dico che ci fa aprire la mente...non gioca con la psiche ma ce la fa usare finalmente!:wink:

 

te sei ancora un NON fumatore vero....?

 

[YOUTUBE]http://it.youtube.com/watch?v=3jjZ0sJkitI[/YOUTUBE]

 

sono un emerito stronzo!!

 

SI...e tu? Continui a volerti male?


Comunque tra le milioni di recensioni sul web riguardanti il libro ho trovato questa che è fortemente vera:

 

ecensioni 1 - 20 Recensioni 21 - 40 Recensioni 41 - 60 Recensioni 61 - 80
Recensioni 81 - 100 Recensioni 101 - 120 Recensioni 121 - 140 Recensioni 141 - 160
Recensioni 161 - 180 Recensioni 181 - 200 Recensioni 201 - 220 Recensioni 221 - 240
Recensioni 241 - 260 Recensioni 261 - 280 Recensioni 281 - 300 Recensioni 301 - 320
Recensioni 321 - 340 Recensioni 341 - 360 Recensioni 361 - 380 Recensioni 381 - 400
Recensioni 401 - 420 Recensioni 421 - 440 Recensioni 441 - 460 Recensioni 461 - 480
Recensioni 481 - 500 Recensioni 501 - 520 Recensioni 521 - 540 Recensioni 541 - 560
Recensioni 561 - 580 Recensioni 581 - 600 Recensioni 601 - 620 Recensioni 621 - 640
Recensioni 641 - 660 Recensioni 661 - 680 Recensioni 681 - 700 Recensioni 701 - 720
Recensioni 721 - 740 Recensioni 741 - 760 Recensioni 761 - 780 Recensioni 781 - 800
Recensioni 801 - 820 Recensioni 821 - 840 Recensioni 841 - 843

 

@Riguardo al video che sperimenta il fumo di 400 sigarette...

facendo 2 conti....io non fumo dal 23 ottobre...e siamo al 28 gennaio....la media era di 30 merit al giorno.....un per tre tre...un per tre tre......



08+
30+
31+
28=
97giorni X 30merit=2910merit

1pacco di merit se non ricordo male stà 4.20€

4.20/20=0.21€(costo unitario siga)

2910x0.21=611€

a questi sommiamo annessi e connessi (caffè accendini tempo perso bruciature denti neri qualità della vita e delle relazioni freddo fuori al balcone ecc ecc ecc)!!!!

spero di non avervi annoiato e se ho sbagliato i conteggi ditelo pure!

Aloah!!!

 

Io due conti li ho fatti qualche mese fà,
l'11 febbraio prossimo è un anno che non fumo, come ho scritto altre volte negli ultimi anni ne fumavo dalle 50 alle 60 al giorno
è venuto fuori che mediamente spendevo 3200€ all'anno

se la vogliamo buttare sul denaro, devo dire che di questi soldi che mi sono restati nel portafogli, non me ne sono accorto per niente

un'amica fece meglio di me, anche per incentivarsi nel continuare a non fumare, ogni giorno metteva i soldi che avrebbe speso in sigarette :wink:

 

ringrazio vivamente per l'incentivo privato.
per quanto riguarda il concetto quotato non lo torvo del tutto corretto.
sembra che il fumatore sia convinto di non farsi del male.
credo che solo uno stolto possa credere che la sigaretta non faccia male, non che si provi del piacere nel farsi del male, ma a volte bisogna scegliere il male minore.
ho mentito a me stesso quando ho provato qualche anno indietro a smettere. è una cosa che mi piace troppo, ormai ne sono dipendente e mi dà piacere. oggi senza non so se avrei resistito.

 

cruel, una delle cose belle del libro e' che sfata pure il mito che le sigarette abbiano un gusto piacevole.... credimi che fino a 1 mese fa, anche io la pensavo esattamente come te, ho fumato x 25 anni non meno di 1 pacchetto al giorno, provato un paio di volte a smettere e ricominciato xche' non riuscivo a stare senza.... ero fermamente convinto che non avrei mai smesso.

ricordi il gusto della prima sigaretta dopo che avevi smesso di fumare? ecco, non mi dire che aveva un buon sapore.......... ti prego, pensaci bene prima di rispondere :wink:
una volta mi era successo di vomitare dopo mesi che non fumavo e accendevo la prima, ma nonostante tutto ho ripreso

oh, io non devo convincere nessuno come nessuno era mai riuscito a convincere me finche' non mi sono convinto da solo, pero' ci sono delle cose che pensiamo ripsetto al fumo che non sono assolutamente vere ed e' stato una bella scoperta che mi ha fatto aprire gli occhi

 

ti assicuro che stai mentendo a te stesso....anche non sapendolo fino in fondo.

Quoto Andrew...e quoto la sua gioia (che si evince da ogni parola) da EX.

per il resto neanche io DEVO convincere nessuno...ma fa un MOLTA rabbia vedere amici/parenti ma anche conoscenti meritevoli di stima che credono che sia impossibile smettere con calma e placidità senza poi tutte queste sofferenze atroci che ci si immagina.

 

non è il gusto della sigaretta in sè, perchè essendo un gusto potrebbe piacere o meno, è proprio quello che ti da. diciamo che il gusto varia a seconda dell'essere fumatore o meno, pur essendo lo stesso gusto lo percepiamo in modo diverso. quindi una volta smesso di fumare il problema sapore no si pone più. ma come saprete bene sono altre le cose di cui si sente la mancanza, il gesti che porta la sigaretta, il tenerla in mano, il portarla alla bocca. personalmente ho provato anche le finte sigarette elettriche con le capsule che simulano il fumo (con vapore acqueo), e un sapore schifoso che dovrebbe riprodurre quello della sigaretta. con scarsi risultati. forse era più una curiosità che unj voler smettere, da parte mai.

 

spenta da poco la mia us!

 

mai fumato e contentissimo.............

 

Sono fortune!!!