io eviterei...ma è solo un mio modestissimo parere....visto che c'è gente che facendone uso ne è diventata dipendente (e in più fuma ugualmente)!
le compresse di nicotina vanno assunte invece della sigaretta ogni volta che vorresti fumare altrimenti non fanno effetto! Tra le due dipendenze, potendo scegliere è meglio quella da pasticche. Non sottovalutate un supporto psicologico... (di un professionista):wink:
il libro e' un rimedio interessante anche se io ne sono allergico nel senso che a parte la gazzetta e 4ruote non leggo nient'altro... ma penso di prenderlo sicuramente... x le compresse booo... il mio e' un problema psicologico nel senso che io senza siga non mi ci vedo! non ho ricordi della mia vita nei quali non fumavo...a parte quando ero alle elementari ma di quel periodo ricordo ben poco... maledetto quel giornooooooooooooooooooooooooooo
Perchè maledici il giorno? Lui non ha iniziato a fumare, poveretto comunque se è psicologico perchè chiedi di farmaci?
perche' per uno che fumo da quando era un pischello per uno che fuma 20 siga al giorno non penso basti la volonta'!!! e' una cosa fisica|||
e invece CONVINCITI che basta! Compra il libro...non è palloso come tanti altri libri...l'ha scritto uno che ne fumava 100 al giorno...che soffriva più di noi.....e che, scoperto il metodo..l'ha voluto raccontare al mondo!
Bravo! E' il primo passo che fai per TE e per il tuo bene! (economicamente-socialmente e per la salute)!!!:wink:
boh..per ora ho passato due mesi senza la minima voglia di ricominciare..ma nn è la prima volta che tento di smettere..quindi nn canto ancora vittoria..:wink:
io continuerò a ripeterlo finchè campo, tentare è una cosa, fare è una altra tu stai smettendo di fumare, non ci stai provando:wink: può sembrare una cagata ma non lo è in effetti
Lo spero! Anche se (penso) che ogni aiuto che non faccia male alla salute deve essere ben accetto! Non si tratta più di una sfida con noi stessi ela nostra forza di volontà....soprattutto quando iniziamo a capire che non ci stiamo privando di nessun vero piacere. :wink:
