grazie Zio!ma non serve..:wink: è già molto appagante per me ricevere belle parole da persone del tuo spessore umano...idem per Alex..:wink:
Permettetemi di esporre la mia esperienza di fumatore. Ho fumato per 30 anni dai 14 ai 44, piu' di un pacchetto al giorno. risultato: fisico risentito e non di poco, roba che a fare due scale affanno a non finire, tosse a piu' riprese, e mille altri svantaggi, ma la causa che mi ha fatto smettere e' che mio figlio di 8 anni mi imitava mettendo in bocca la matita e dicendo che da grande voleva fumare, allora mi sono deciso di colpo e ho smesso definitivamente da 4 anni. Risultati notevoli in tutti i campi e sono molti anche a volerli descrivere. Quindi il mio consiglio e' che ci si puo' riuscire con tanta forza di volonta' e il trucco per non ricaderci e' quello di non acconsentire nemmeno ad una tirata di tanto in tanto pena la ricaduta. Saluti.
come dirtelo... Ancora sono un fumatore ma mi rispecchio piu' di quanto non immagini con quello che hai scritto, se io cerco la decisione definitiva leggendoti sicuramente mi hai dato una bella spinta in avanti! GRAZIE
_è appagante andare a letto e togliersi i vestiti e non sentire il tanfo del fumo; _è appagante avvicinare le mani al naso e non sentire il tanfo del fumo; _è appagante sentire i capelli profumare di shampoo e non quel tanfo del fumo; _è appagante non avere l'alito pesante anche se si mastica sempre chewingum o si mangiano caramelle; _è appagante non svegliarsi la mattina non la gola arsa e la bocca secca come un posacenere e la necessità impellente di bere; _è appagante non dover uscire nonostante le intemperie, da un locale pubblico, per fumare la sigaretta; _è appagante il non tossire più e non sentire il catarro; _è appagante vedere i denti non ingiallirsi; _è appagante respirare meglio e avere più resistenza; _è appagante "sentire" meglio i sapori e gli odori; _sicuramente ci sono riti che mancano, ma a conti fatti i lati positivi sono maggiori! _sono stato senza fumare una volta per 3 anni e un'altra per 2... spero che questa sia la definitiva! _in occa al lupo per tutti! :wink:
_è appagante fumarsi una paglia dopo aver fatto una bella mangiata _è appagante fumarsi una paglia dopo il caffè _è appagante fumarsi una paglia dopo una bella scopata. Non ricominciate a fumare, ma non negate l'evidenza almeno Cmq la cosa che spero non è smettere, mi basterebbe calare a quelle 5-6 sigarette al giorno.
mi sembra che nessuno abbia negato l'evidenza..abbiamo tutti parlato del "piacere" della sigaretta...:wink: ma tra pro e contro.........vedi te...
la sigaretta dopo mangiato ti toglie il sapore del cibo e ti lascia quello della sigaretta la sigaretta dopo il caffe non te ne fa assaporare il gusto la sigaretta dopo una trombata ti togli dalla mani e dallo bocca uno splendido sapore
grazie per la rep Head..ricambierò appena mi sarà possibile..:wink: altro weekend passato indenne..21 giorni senza sigarette e la voglia non è mai tornata..
FUMARE: chi ha smesso? Molte volte ho provate a smettere ma non ci sono mai riuscito. Un pò causa del mio lavoro che mi porta ad essere 24/24 in macchina, un pò per sfogare la rabbia di clienti o per sfogare la felicità di affari andati bene.. Sono certo che il desiderio di fumare sia una cosa psicologica e sicuramente ognuno di noi che fuma potrebbe smettere da un giorno all'altro come ha fatto mio padre... Chi di voi è riuscito a smettere definitivamente e con quale metodo?
io nemmeno ci provo però ad esempio lo zio Rally ha smesso semplicemente dicendo adesso basta! anche il mod Andras ha smesso di suo dovresti sentire un consiglio da loro :wink:
Ha smesso anche mio padre così da un giorno all'altro... ma per me è solo motivo di rilassamento.. accenderla è come dire PAUSA.... Però faccio troppe pause di giorno
Io ho smesso perchè il mio ex non gli piaceva che fumassi, il problema è che adesso ci siamo lasciati ed io ho ricominciato
