che ne pensate di questo attrezzo???è utile??? io non potendo più fare palestra causa un ernietta stavo pensando di comprarne uno... è un tipo di attività che aiuta a mantenere/incrementare massa muscolare??? ditemi tutto...:wink:
io lo uso per sfogarmi usato quotidianamente..aiuta a fare fiato e a tirare su un po' di muscoletti..è bello..ma occhio ai polsi..il sinistro l'ho massacrato
quoto gli altri per gancio e attenzione nei colpi...se lo vuoi fare "pesantemente" nulla di meglio che fasciarsi i polsi stretti stretti con o senza guantoni...muscoli nn pensare di aumentare chissachè, pero per stare in forma e sfogarsi serve senz'altro... altro consiglio se nn vuoi rovinare il soffito con il gancio e hai spazio in casa comprati quello con la base....anche se credo sia piu difficile trovarne in giro..:wink:
