Rifasamento dopo sostituzione "o" ring e anelli cuscinetti del doppio vanos

Buona sera a tutti, sto sostituendo gli oring e gli anelli dei cuscinetti del doppio vanos della mia vecchia bimba, come suggerito da zetatre nel suo articolo. Per errore ho tirato via gli ingranaggi che si trovano tra le pulegge e gli asse a camme, con conseguente sfasamento.
Qualcuno di voi, mi può aiutare? c'è un manuale da consultare per il corretto montaggio? Ho trovato il kit degli attrezzi di messa in fase, sia quello che va nella parte posteriore degli assi a camme, sia quello che va montato anteriormente, ma l'amico che me li ha prestati non ha saputo spiegarmi la procedura.
Vi ringrazio in anticipo
Saluti