Richiesta consigli vari..........

Buongiorno a tutti
Consiglio..........
Allora, non ho mai cambiato olio al cambio, al differenziale ed alla trasmissione ed ai freni.
Credo sia il caso di farlo visto il chilometraggio di 161000.
Mi dite marca, tipo di olio e relative quantità per cambio, trasmissione, differenziale e freni??Che siano ottimi perche se c'è una cosa dove non si può lesinare e contare i centesimi è proprio l'olio!!!!


Per finire, devo cambiare anche olio motore ovviamente. Ho sempre messo il Castrol SLX LL1 0w-30. In effetti in estate la macchina fatica un po.... troppo fluido.
Volevo mettere il Castrol Formula RS 0w-40. Che mi protegge alla pari in inverno e meglio in estate. Che dite voi, anche in considerazione del chilometraggio?


Come sempre 1000 grazie.
Massimo