Pausa caffè!

Pausa caffè!

Buonasera a tutti! Ho capito finalmente a cosa e' servito un anno di palestra con ottima costanza: a farmi visitare ora dal fisioterapista!! /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />

 

Buonasera!

 

Buonasera!!dopo 2 ore in macchina ho il cu.lo inzuppato di sudore!!!!

 

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...

 

E ovviamente darlo a "grandi gruppi" di donne....

 

Scostumato!!

Eh.. tutta colpa di UN esercizio, la pressa, che già avevo detto mi dava problemi ma l'istruttore in palestra ha "minimizzato" dicendo che "va beh, allora non farlo!".

Un po' di infiammazione (al tendine sul quadricipite o come di chiama appena prima del ginocchio, NON DOVE PENSI TU MAURO!!) che si risolverà con qualche trattamento ed il cambio completo di esercizio! :wink:

 

Mi raccomando ora passa allo squat!

Così gli dai il colpo di grazia

..Tanto l'istruttore minimizza sempre /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />

 

PoVco

 

Buauhauhauhhuauhauhauhauhahuauhhuahuahu /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" /> /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />

 

Sicuro fossero due ore di macchina??? O ci stai nascondendo qualcosa???

 

Io mi chiedo: sei proprio sicuro di volerlo sapere??

 

Pausa caffè!

Hahahhahaha

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Infatti mi premurerò di non fare più la prima e tantomeno di evitare come la peste la seconda, ti ringrazio! :wink:

Penso di ripiegare su dei più "salutari" step-up!

 

Mal-frequentato /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />

Appunto /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />