Mi sono spappolato un ginocchio!!!

tonio..sono mancato per un pò..tutto ok?

 

Dai Tonio, purtroppo devi avere tanta pazienza e si sistemerà tutto!
Cmq hai fatto bene a sentire pareri medici diversi!
Ti auguro anchio una pronta guarigione!

 

..devo recuperare qualche giorno di assenza e tutto non riesco a leggerlo.. ..azz mi dispiace,dai ci vorrà pò di pazienza enoi ti aiuteremo a tenere alto il morale

 

Per esperienza diretta (disastro simile al tuo sciando nel '97) lesione piatto tibiale e condilo femorale sono "normali" in traumi da questo tipo. Considera che la testa del femore (condilo) è andata a sbattere sulla tibia (piatto tibiale) normalmente questo vuol dire che i menischi ("cuscinetti" tra il femore e la tibia) non hanno resistito alla sollecitazione consentendo appunto l'urto tra gli arti. Questo vuol dire che probabilmente prima di tutto dovrai pensare ai menischi. Mi spiego meglio, se come è probabile, hanno subito anche loro un trauma, prima di tutto dovrai verificare la funzionalità di questi ovvero quanto sono ancora in grado di tenere correttamente in asse il tuo ginocchio. Se fossero ancora in buono stato e tu avessi anche una lesione parziale del LCA (legamento crociato anteriore), una buona riabilitazione e un ottimo tono muscolare ti consentirebbero di fare bene o male ciò che facevi prima. (esperienza diretta ho LCA completamente rotto 2 menischi regolati chirurgicamente eppure scio come prima, con la ginocchiera armata ma scio). L'unico problema è che se frequenti palestre etc. devi quasi dimenticarti degli altri gruppi muscolari e lavorare come un matto sulle gambe sia per potenziarle, molto importante, che per mantenere la muscolatura il più elastica possibile (stretching) quest'ultimo super importante. Se vuoi altre info MP

 

Mi spiace per l'esito, le operazioni sono una gran rottura di pa..e. Un consiglio fai la fisioterapia al massimo delle tue possibilità chiedi anche di integrare elettrostimolazione sia per potenziamento che per tens (serve a disinfiammare). Lavora veramente al massimo (sempre tenendo presente la condizione del tuo ginocchio). Ti servirà perchè dopo l'operazione per una 10ina di giorni sarai col ginocchio praticamente fermo e la muscolatura diminuirà del 50% circa e poi riprendere non è esattamente una passeggiata. Ovvio che il 50% di 350(non mi ricordo più l'unità di misura della muscolatura) è diverso dal 50% di 200......... e si sente te lo assicuro.

 

in bocca al lupo

 

e tu riconosci la Sensini cosi' (saresti uno dei pochi ) o te l'hanno detto che era lei?

 

Anch'io la riconoscerei, troppo la migliore!!!