mangiare è uno dei pochi piaceri della vita, non priviamoci anke di questo, certo..facciamolo con moderazione
io ci provo sempre a fare dieta...prima che iniziasse l'estate iniziai in palestra un corso (kinesis) accoppiato ad una alimentazione corretta...risultato persi 12 kg in 2 mesi...poi con l'estate mi sono laciato andare in quanto non frequentavo neanche la palestra...ora tornato da 2 mesi all'università,causa esami e lezioni,sono andato solo 5 volte in palestra e non ho ancora ricominciato il corso...prendendo in questo modo anche qualche kg...da gennaio-febbraio spero di ricominciare a frequentare assiduamente la palestra e automaticamente ricominciare anche un'alimentazione corretta...in modo da poter perdere qui kg in eccesso che hi ripreso ultimamente
iera sera sono stato ad una cena di laurea di un mio carissimo amico e ho mangiato questo primo buonissimo cui ho fatto anke una foto col cellulare: passatelli con tartufo bianco...ancora mi lecco i baffi troppo buoni... alla faccia della dieta
ke palle io in estate riesco a mantenermi ma inverno proprio no.....poi sto cercando di smettere di fumare....quindi puoi immag...