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Mangia che ti passa...

Discussione in 'Off-Topic' iniziata da Biggie Smalls, 27 Novembre 2009.

  1. Biggie Smalls

    Biggie Smalls Presidente Onorario BMW

    12.377
    1.411
    10 Febbraio 2007
    Reputazione:
    782.559
    730d Reputazione:Kattiva®
    Guardate....

    [YOUTUBE]77o2v_2B_Vc[/YOUTUBE]

    =D>=D>
     
  2. dome89nico

    dome89nico Presidente Onorario BMW

    12.188
    467
    24 Giugno 2008
    Reputazione:
    210.360
    N54B30 ; S50B30
    mmmmmmmmmmmmmmhhhhhhhhhhh
     
  3. BmwModena

    BmwModena Presidente Onorario BMW

    16.925
    717
    7 Maggio 2008
    Modena
    Reputazione:
    137.134
    X5 G06 Msport
    Si ma sto tipo e' fuori come un cavallo.. dai... ne ha sparate di grossissime specialmente all'inizio
     
  4. dome89nico

    dome89nico Presidente Onorario BMW

    12.188
    467
    24 Giugno 2008
    Reputazione:
    210.360
    N54B30 ; S50B30
    praticamente nn si può mangiare nulla :D
     
  5. Gabo

    Gabo

    37.534
    4.033
    17 Gennaio 2006
    Bassano del Grappa
    Reputazione:
    91.185.247
    biesseracingveneto
    ottimo report :wink:

    RIASSUMO:

    frutta e verdura sono da sempre fonte di lunga vita
    pane e pasta vanno assunti in dosi piccole, aggiungo io: preferibile la pasta di farro in quanto basica nel ph
    legumi e cereali sono validi, avena e orzo ottimi
    carne rossa in base all'attività fisica, va valutato il discorso soggettivamente
    pesce di mare è ottimo ricco di omega-3
    formaggi e latticini di latte vaccino pochi, meglio quelli di capra (mio consiglio)
    zuccheri e grassi meglio starne alla larga
    frutta secca come dicevo nell'altro topic è consigliata, occhio alle dosi è molto calorica

    -----------------------------------------------------------

    il professore però è un pò carente in fonti proteiche, io aggiungerei al video:

    - BIANCO D'UOVO
    completamente magro, altamente proteiche e ipocalorico, valore biologico numero uno al mondo nelle proteine (valore 100) il riferimento assoluto, il valore biologico di ogni cibo è la sua capacità di essere assimilato dal corpo, 100 è un valore pressochè massimo.

    - RICOTTA E YOGURT BIANCO CON FRUTTA FRESCA FRULLATA
    entrambi non sono classificati come prodotti caseari, sono ricchi di fermenti benefici all'intestino e sono poco calorici, ricchi di proteine e calcio, al contrario dei formaggi classici sono ben tollerati dal corpo.
     
  6. DESHI BASARA

    DESHI BASARA Presidente Onorario BMW

    20.024
    1.312
    10 Giugno 2004
    Reputazione:
    328.526
    MB B200CDI
    :wink:
     
  7. Steve///

    Steve///

    17.721
    2.031
    5 Luglio 2006
    Reputazione:
    6.248.476
    Cabrio 6cilindri e altro
    Ma mangiate e trombate(per chi può) e godetevi la vita. :D
     
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  8. CarloX6

    CarloX6 Presidente Onorario BMW

    17.791
    876
    19 Novembre 2007
    Reputazione:
    531.940
    Una Stella - ZetaJones 2.8
    Favoloso

    La dieta dei gladiatori, sempre in forma ed in salute, era proprio a base di orzo, miglio, pesce etc...

    consiglio una cena solo pesce e pompelmo
     
  9. Melo

    Melo Amministratore Delegato BMW

    4.124
    475
    18 Luglio 2004
    Reputazione:
    156.451
    uhm
    In questi casi, noi siciliani diciamo "ma, una volta morto, cosa racconterai al Signore?" :D

    Secondo me, godersi la vita, con moderazione, e fancul* i 5 anni di vecchiaia in più!

    Ho smesso di fumare. Vivrò una settimana di più e in quella settimana pioverà a dirotto. (Woody Allen)








































    P.S. tutto questo detto da un ex fumatore che segue un'alimentazione programmata :lol:
     
    Ultima modifica di un moderatore: 27 Novembre 2009
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  10. Biggie Smalls

    Biggie Smalls Presidente Onorario BMW

    12.377
    1.411
    10 Febbraio 2007
    Reputazione:
    782.559
    730d Reputazione:Kattiva®
    Cioè Fabrì?:-k

    @Gabo/Andras=D>
     
  11. JAJO

    JAJO Presidente Onorario BMW

    10.406
    406
    24 Ottobre 2008
    Reputazione:
    69.323
    123d E88
    io grazie alla mia dieta sono dimagrito mangiando come uno sfondato:mrgreen:
     
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  12. Biggie Smalls

    Biggie Smalls Presidente Onorario BMW

    12.377
    1.411
    10 Febbraio 2007
    Reputazione:
    782.559
    730d Reputazione:Kattiva®
    La tua dieta non ha logica:mrgreen:=P~...ma ha funzionato alla grande!=D>
     
  13. CarloX6

    CarloX6 Presidente Onorario BMW

    17.791
    876
    19 Novembre 2007
    Reputazione:
    531.940
    Una Stella - ZetaJones 2.8
    e va bene ! ha ragione il tipo allora..... che faccio ??

    [​IMG]
     
  14. Biggie Smalls

    Biggie Smalls Presidente Onorario BMW

    12.377
    1.411
    10 Febbraio 2007
    Reputazione:
    782.559
    730d Reputazione:Kattiva®
    Magna....comunque non è detto che non siano "sani":wink:
     
  15. DESHI BASARA

    DESHI BASARA Presidente Onorario BMW

    20.024
    1.312
    10 Giugno 2004
    Reputazione:
    328.526
    MB B200CDI
    :redface:
    in campo alimentare proprio come in quello del fitness non si finisce davvero mai di imparare. Non è un caso che le due cose siano strettamente interrelate. Alla mia veneranda età ho capito che è salutare per il mantenimento di una giusta alimentazione il concedersi uno strappo alla settimana. Ragione per la quale dopo avervi rinunciato per 2 anni buoni (2006-2008) ora mi concedo la pizza una volta a settimana appunto. Nutrizionalmente parlando è diventato un alimento agghiacciante, molti pizzaioli usano impasti lievitati con l'ammoniaca e prelibatezze simili. Una vera bestemmia vederla ridotta alla stregua del junk food del fast food (sempre che uno non sia ospite di Emiliano dalle parti dove ha portato a mangiare Piero). Quindi a mio sindacabile parere una volta intrapresa la strada della corretta alimentazione qualche strappo ogni tanto (magari non un paio al giorno come fa il mio amico Carlo :D) fa solo bene al mantenimento della baracca
    ;)
     
  16. JAJO

    JAJO Presidente Onorario BMW

    10.406
    406
    24 Ottobre 2008
    Reputazione:
    69.323
    123d E88
    :mrgreen:
     
  17. Biggie Smalls

    Biggie Smalls Presidente Onorario BMW

    12.377
    1.411
    10 Febbraio 2007
    Reputazione:
    782.559
    730d Reputazione:Kattiva®
    =D>=D>
     
  18. CarloX6

    CarloX6 Presidente Onorario BMW

    17.791
    876
    19 Novembre 2007
    Reputazione:
    531.940
    Una Stella - ZetaJones 2.8
    azz

    [-X


    :---)


    :-F
     
    Ultima modifica di un moderatore: 27 Novembre 2009
  19. fasolini6

    fasolini6 Presidente Onorario BMW

    17.609
    1.005
    12 Luglio 2006
    Reputazione:
    6.133.633
    Golf variant TGI - Citigo metano
    Ma si cavolo uno stà a stecchetto pensando di vivere a lungo poi fà un'incidente in macchina e crepa, meglio godersela finchè ce nè!:razz:
     
  20. DESHI BASARA

    DESHI BASARA Presidente Onorario BMW

    20.024
    1.312
    10 Giugno 2004
    Reputazione:
    328.526
    MB B200CDI
    tutta invidia la mia, ah se solo anche la mia idea di dieta fosse "due strappi al giorno" e la mia idea di fitness fosse "massaggi e sauna"
    ](*,)
    miiiiiiiiiii mi ammazzereeeeeeeeiiiiiiiii
    :mrgreen:
     

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