Ripreso oggi a far pesi da da da... non mi ricordo purtroppo neanche io da quanto ma se non son 10 anni .:-( Per fortuna mi ricordavo ancora tutto: è un po' come andare in bici. 1,90 per 117 kg 21cm di polso e 49 cm di collo
L'importante e' essere enormi Allora mi consolo sono solo 7 mesi che sto fermo Sent from my iPhone using Tapatalk
L'importante e' essere enormi allora si dorme o si lavora per l'estate 2016 ? sono felice per i progressi in qualità muscolare, c'è da lavorare ancora sui volumi 1,95 x 90kg (7% grasso)
L'importante e' essere enormi devo correre e saltare sulla sabbia mi serve leggerezza in sala pesi lavoro sempre max 5 ripetizioni anche per questa ragione
e allora sui volumi c'è poco da lavorare, vai più che bene così. Mantieni e via Inviato dal mio SM-N910F utilizzando Tapatalk
Ciao ragazzi, una domanda.. lasciare le proteine in auto sotto il sole comporta qualcosa? Si perdono le caratteristiche o si alterano per il calore? Io uso le whey 104 della NEt... Grazie !
