yes sono atleta prof. di pallavolo e beach volley da 12 anni appassionato di allenamento-pesi-alimentazione-integrazione
R: L'importante e' essere enormi Ah,capisco. Ottimo,complimenti. A me serve come dicevo un preparatore per BB. inviato da HTC ONE tramite tapatalk
L'importante e' essere enormi È un bodybuilder e da un pó(non ricordo quanto)anche personal trainer e consulente. Comunque sia lui che Oak è da un pó che fanno silenzio, boo. A Tizià direi che per le gambe è già più che sufficiente lo sport che fai, dovresti lavorare sulla parte superiore. Sent from my iPhone using Tapatalk
L'importante e' essere enormi Luigi é molto bravo e con una conoscenza vastissima su tutti gli argomenti..
L'importante e' essere enormi Credo si sia preso un periodo di pausa da tutti i forum, non scrive più neanche su Bodyweb..
R: L'importante e' essere enormi Ragazzi che ne pensate del V Gravity group? Faccio 4 allenamenti alla settimana di 30 min. . . Mi pare dia ottimi risultati come tonificazione generale. . . Inviato dal mio GT-P1000 con Tapatalk 2
R: L'importante e' essere enormi Scusa l'ignoranza, mai sentito nominare. Ma tu lo senti ancora? Comunque l'importante è che sia tutto ok. Inviato dal mio GT-I9505 utilizzando Tapatalk
R: L'importante e' essere enormi Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2 È un allenamento che si fa con una macchina specifica. Se hai modo, senza impegno, su YouTube digitando v gravity group ci sono decine di filmati. Mi piacerebbe avere un parere da voi esperti
R: L'importante e' essere enormi Sarà sempre il benvenuto. Inviato dal mio GT-I9505 utilizzando Tapatalk
R: L'importante e' essere enormi Mi hai fatto ricordare Ke una volta mi ero iscritto a quel forum.. Ma non ricordo Xk non ho mai scritto. Nonostante la mia smodata passione. Inviato dal mio B1-711 utilizzando Tapatalk
L'importante e' essere enormi Non ti sei perso niente, io sono iscritto, leggo (poco) e non scrivo.. Pieno di gente esaltata che non capisce niente..
Ragazzi ieri nella panca inclinata con bilancere ho piegato per sbaglio il polso sovraccaricandolo col peso e mi son fatto male, probabilmente mi son stirato qualche legamento, ho pensato di prendere delle polsiere per evitare futuri inconvenienti, sono efficaci? Conoscete qualche modello valido?
L'importante e' essere enormi Usando polsiere non alleni e quindi non rinforzi il polso, lascia stare almeno che tu non sollevi pesi veramente importanti.
R: L'importante e' essere enormi Mai consiglio fu più appropriato.. se non vai almeno dai 100kg a salire(se pesi sotto gli 80) non servono anzi come ti hanno detto sono controproducenti.. inviato da HTC ONE tramite tapatalk
L'importante e' essere enormi È lo stesso discorso della cintura o di qualsiasi altro tutore, servono solo per allenamenti e pesi veramente di livello. Altrimenti lasciate stare perchè fanno solo danni..
R: L'importante e' essere enormi La cintura infatti la uso sugli stacchi da terra e sui rematori al multip. inviato da HTC ONE tramite tapatalk
