Come da titolo, cosa fate durante la giornata/settimana per "staccare la spina" e rilassarvi? La domanda è rivolta soprattutto ai lavoratori (non me ne vogliano gli studenti). MI piacerebbe sapere cosa fate per rompere la routine quotidiana che altrimenti diventerebbe un monotono film lavoro-casa-lavoro??? Non mi dite "prendo la mia bmw e faccio una bella strada piena di curve", perchè per quanto mi riguarda qui a Milano la frase diventerebbe "prendo la mia bmw e mi metto in coda nel traffico milanese" Avrete un hobby, uno sport, una passione, giusto?
footing /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" /> /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" /> 10/15km al giorno, 5 volte la settimana /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" /> rilassantissimo per me......cacci via tutte le tossine /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" />
bell'argomento! Se c'è il sole io prendo la vespa, ipod e parto a zonzo senza meta. In quanto a sport ho iniziato a giocare a squash due volte a settimana, subito dopo il lavoro ed è molto divertente, ti scarichi in un attimo tutte le tensioni ed i pensieri. Se non ho voglia di uscire e mia moglie non mi frammenta i testicoli con altre cose mi isolo per un paio d'ore su age of empires II
Non guardo televisione (pochissima....solo qualche partita o gran premio interessante e pochissimi film).....mi rilassa molto di piu' una partitella a qualche game (sempre quando sono a casa ovviamente) dove mantengo comunque una certa attivita' cerebrale /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" /> .....altrimenti anche gli aperitivi in giro con gli amici non sono male /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" /> .....ma il top rimane la trombata.....nulla di piu' rilassante /emoticons/happy@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Per rilassarmi e staccare la spina ho 3 sistemi: Ascoltare con la giusta predisposizione mentale buona musica, non necessariamente classica. (ma è parecchio che non ho il tempo per farlo) Pista e curve, cercando la pulizia di guida maggiore possibile. Sesso (l'ho messo per ultimo perchè ho una certa età).
bellissimo 3d , rep più per te.. /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" /> io per staccare la spina e non solo riattaccarla pure ho ... 3 passioni: musica, figa, mondobmw 3 sport : bici , sesso , cibo 3 hobby : d.j. , P.R , cucina è più o meno tutto..
Se parliamo di massimizzare l'effetto rilassamento (e non di svago o divertimento in senso generale) per me la combinazione più efficace è : - prima allenamento feroce in palestra,con quella bella sensazione di rilassamento muscolare che segue qualsiasi intensa attività fisica ... - dopo videogame, con induzione in stato comatoso totale e assoluto distacco celebrale dall'ambiente circostante e dalla vita reale in generale ... purtroppo di videogiochi adeguati allo scopo ne esce uno ogni tre mesi ... ... quando è ora di dormire non ti ricordi neanche più in quale emisfero terrestre vivi ...
Premesso che il lavoro non mi permette di "staccare la spina" perchè ci sono dentro 24 su 24 dal lunedì al giovedì, quindi posso staccare solamente dal giovedì pomeriggio al sabato sera visto che anche la domenica in misura limitata ma si lavora. Detto ciò in questi giorni liberi per ricaricare le pile tendo a svaccarmi il più possibile.. Giovedì pomeriggio (rincaso in tarda nottata, prima mattina) mi sveglio dal sonno, rotolo giù dal letto, doccia ecc e poi passo dal divano al pc (forum, telefilm o film), se mi prende l'animo vado a fare un giro in bici per le colline vicine oppure una corsa a piedi per i campi dietro casa. La sera svaccamento davanti alla tv o pc. Il venerdì sveglia tardi la mattina, giornata dedicata alla passione per la moto e quindi o giretto di qualche centinaio di km per i colli o monti, oppure vado a prendere un po' di fango per i campi con la bimba da cross. La sera serata con amici e baldoria fino a tarda ora. Sabato sveglia a metà mattina, giornata di svago con la ragazza (bisogna anche portarla in giro ogni tanto) o per negozi, o in moto o semplicemente un giretto, la sera pizza fuori e poi un bel cinema e poi a casa visto che la domenica la sveglia suona alle 4.30. Gestendomi così rieco a ricaricare abbastanza le pile e arrivare alla Domenica di nuovo pronto per 1 altra settimana.
questo mi rilassava fino a qualche tempo fa. Ora, quando la lavo a mano scopro ogni giorno qualche segnetto lasciato da altri sui miei poveri paraurti e sulle portiere e finisce che mi incaxxo invece di rialssarmi.
Tranquillo:wink: Mio padre ha una piccola ditta di autotrasporti e io lavoro con lui. Partiamo il Lunedì con il camion e tra un viaggio e l'altro torniamo il Giovedì. A dir la verità lui poi torna via anche il giovedì e venerdì rincasando il venerdì notte, ma a me lascia il pre week end libero visto che la Domenica si lavora uguale.:wink:
vado in palestra, un'ora e mezza, tutto l'anno 5 volte la settimana... poi faccio un giro su bmwpassion o meglio ancora sul forum moda
Giuro....quando ho visto Goldie come ultimo post avrei scommesso "fare shopping" /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Bella domanda... :wink: e mi sono accorto che non faccio nulla per rilassarmi Forse che sia per questo che sono sempre nervoso incazzuto e scorbutico quando mi parlano? può essere... Però dopo la settimanale partitella di calcetto mi sento meglio, DOVREI iniziare a correre un pò...ma di voglia proprio zero!!! Però passeggio il mio cane in bici, a lei piace, a me un pò meno...si sono un pantofolaio...
