335i cabrio M Sport nuovo di zecca ARRIVATO!!!!!!

nuovo colore da prendere in considerazione:

e scritta M che avevo in mente:

 

Ho dovuto tirare fuori la treccani per sta cosa....eleganza.....pensavo fosse in latino,e ho cercato di tradurla,niente poi ho pensato ad un francesismo,ma niente.....alla fine sull'enciclopedia c'era.....MA NON HO CAPITO LA SPIEGAZIONE!!! /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />

Non prendere per il culo il colore fucsia....guarda che roba:E neanche il verde......

Mi sa che le faro' gialle.......anche per sfatare il mito del tamarro.......me lo dicevano anche dello spoiler m3....ma si sbagliavano......vedrai Gothic ti ricrederai

SEMPRE AL MAX........YESSSSSSSSSSSS....P.S ieri nonostante non mangi piu' un kaiser,ho dato 6 colpi ai bicipiti con manubri da 40 kg(curl manubri in piedi)..........e senza dondolare....questa e' pura ignoranza!!!!!credo di aver anche traumatizzato un ragazzo di 16 anni,mi guardava sconvolto!!!!!!!!!!!!!infatti il kasino che fa il performance,in palestra lo faccio io!!!! /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" /> chiuso OT!!!

 

La panca non e' il mio forte in trermini di forza,perche' di tette sto messo molto bene(e' il mio gruppo migliore insieme alla spalla e al braccio)viaggio intorno ai 170 kg,di piu' non ho m ai messo.........di bicipiti e tricipiti invece non ho praticamente limiteadesso si perche' non magno

Per Nauma:quel verde col nero e' spettacolare....mentre sulla mia quale vedi bene?giallo????

 

Le gambe ho smesso di farle perche' stando tutto il giorno in piedi era una grana e nonostante questo in 3 anni che NON le faccio non ho perso nulla.....di circonferenza viaggio dai 74 ai 72 cm...........pressa 45 Technogym linea bianca,250 pacco pesi piu' una persona sopra,TOTALE 340 kg e facevo se non mi ricordo male 4-6 colpi,pressa orizzontale technogym linea nuovaacco 250 kg piu' pesi aggiunti con catena totale 330 kg e anche li un 4 colpi venivano fuori,squat al multipower 250 kg 1 colpo,squat libero 180 kg 1 colpo e mi sono fermato perche' quando lo stacco dai fermi e' panico!!!!Poi a tutte le altre machinette leg curl-leg extension ecc mettevo tutto e aggiungevo una piastra da 20 kg e ci lavoravo(10-12 colpi)....ma il mio record e' stato negli stacchi da terra(DEADLIFT,diversi dagli stacchi per i femorali,questi sono come uno squat ma il peso e' a terra e devi tirarlo su!)1 colpo con 295 kg...........per un attimo ho visto tutto nero...e non sto scherzando........poi ho iniziato l'attivita' e per 3 anni mi sono allenato a gazzo........ora ho ripreso!!!!

 

Sti kazzi Nauma complimenti!!!alle volte ho avuto difficolta' di spinta-equilibrio per il discorso leve lunghe.....infatti quelli un po' piu' piccoli sono piu' forti...lasciamo stare i panzoni stongman che portano i tronchi e i barili di birra,quelli sono inguardabili.....ma se pensi a Arnold e Franco columbo...Franco era mooolto piu' forte di arnold!!!

 

Dimenticavo :bianco perla e' fantastico ...pero' appena si sporca un po' diventa na' chiavica!!!

 

380 kg di pressa???Ma quale hai???io adesso sto a 114 kg e di grasso sono ancora sceso,viaggero' intorno al 11-12%...calcolando che a giugno ero al 29% /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />tra un po' ti prendo a grasso Michele

 

Io i massimali sara' 4 anni che non li faccio...anche di piu'...ma la forza e' aumentata lo stesso....diciamo che servono per il profilo psicologico!!!Adesso sto puntando all'estetica,giusto ogni tanto faccio qualcosa di basse ripetizioni per sfogar eun po' di cattiveria!!! /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />