Separa i nomi degli utenti con una virgola.
poveretto, mi fai solo tenerezza, il tuo cervellino chiuso in quei miseri schemi mentali!
non ho neanche visto il video e le pagine 2 e 3 di questo 3d ma la tua affermazione è talmente in basso che non continuerò neppure nella lettura...
mi spiace molto bourne. RIP Macchia.
solidarietà :wink:
ma fatti 'sta pizza ogni tanto..... =P~ :wink:
io penso che sei troppo rigido... Ma non senti la necessità di farti una cena liberamente almeno nei we? Tu potresti rispondermi che ne avresti...
ti dico, il bicchiere di vino a settimana o un capuccio con cornetto o una pizza o più semplicemnte il pasto libero è bene che lo faccia da subito...
non so cosa intendi per ricomunciare a goderti la vita ma occhio che se riprendi a mangiare libero tuti i giorni, sarà un lampo la velocità con...
1500 kcal??? Ma quanto sei alto e quanto pesi? BF? Mi sembrano pochine, se dici di essere un armadio poi.. :-s Si buoni i carbo, e quelli dei...
è un'ipocalorica, la facevo uguale sino a settembre (ad esser preciso l'unica differenza è che a pranzo mangiavo 60 gr di psta/riso e non 50 gr)...
URCAAAA che bella!!!! :eek: :wink: Complimenti =D>
:mrgreen: io per 1° ............... :wink:
:eek: questa non la sapevo.... Grazie dell'info Gabo, ci starò attento :wink:
la dieta a zona che ti consiglia marchigiano è un consiglio ottimo, credimi che ti ha dato un consiglio che vale oro :wink:
beh, da quello che leggo sembra che scherzi.
Sante parole! =D>
auguri marchigiano, mi sa che qui si fanno tanti pop corn..
già è vero :mrgreen:
quoto quasi tutto o meglio, nell'ultima parte dici "Se scendiamo troppo con le kcal che succede? il fisico dovrà mantenersi lo stesso e abbasserà...
io preferisco non darti la mia dieta per 2 motivi fonadamentalmente: 1 voglio vedere il tuo interesse reale, 2 io sono io e tu sei tu e non è un...
