Quando vi sentite delusi, amareggiati, arrabbiati, e sopratutto feriti profondamente dalle persone a cui avete dato tanto ... cosa fate????
piango 1.. 2...7 giorni dipende dal "peso"....poi un bel giorno mi sveglio come se non fosse successo nulla, faccio piazza pulita e sto benone....e quando tornano cercando di rimediare ahia ahia ahi :
vado a fare schopping così prima scarico il nervoso..poi a mente lucida prendo la persona che mi ha fatto stare male e .......la massacro di parole!!
meglio starmi lontano!! mi arrabbio, vado lontano, generalmente dove nessuno può ne vedermi nè sentirmi e spacco tutto!! generalmente vado nel greto del Tagliamento, posto molto tranquillo e isolato e li mi sfogo!! poi torno a casa e ci dormo su... il giorno dopo sono un'altro!!!
canestrelli e nutella..passa tutto.. a parte gli scherzi (che poi tanto scherzo non è) io tendo a rinchiudermi e ad isolarmi da tutto e tutti per un po..oppure cerco l'appoggio di quelle poche persone di cui mi fido veramente..per il resto..cerco di metterci del mio ed uscirne con un po di buona volontà..
dimenticavo...anche io in periodi particolarmente stressosi tendo a sfogarmi con lo shopping..in quei periodi la mia bmw è molto felice...
Mha, ogni volta è diverso... il problema è che rimugino molto sulle cose che mi accadono quindi non riesco a non pensare così facilmente. Spesso purtroppo mi sfogo anche in macchina, ed è una cosa che poi a mente fredda mi rimprovero...
Quando sto male, tendo ad essere più scontroso, tendo ad affrontare il problema con più difficoltà e mi isolo. In genere cerco quelle poche persone che so che mi ascoltano volentieri e mi possono dare consigli più o meno utili...magari faccio un giro in macchina...lontano...per ore....ascoltando la musica che più mi lega a chi mi ha fatto stare male...e mi aiuta ad aprire la mente e a pensare....
c'era un periodo in cui prendevo la macchina e facevo una gran corsa notturna, poi ho capito che mi è andata fin troppo bene troppe volte... adesso suono a tutto volume oppure mi ammazzo di pippe
Guido. Mi faccio un giro per qualche stradina di campagna, senza correre ma divertendomi, pennellando le curve, in motorino o in macchina. Pensando alla traiettoria migliore mi distraggo, all'inizio non ci riesco molto, poi mi lascio andare e la mente pensa solo a guidare. Quando torno a casa ripenso a quello che mi fa star male, ma a mente fredda è un'altra cosa. E se necessario medito vendetta
nell'ordine........??? 1 giro in R6 fra le curve al cardiopalma 2 suono la chitarra elettrica (pezzi pesanti) 3 questa non la posso dire.....sai oramai con la legge FINI 4 esco con un amica che so già come finisce.... e quindi passa tutto
solitamente cerco di dormirci su......tanta musica a volume indecifrabile e se possibile isolarmi un pochino....anche facendo una nuotata in piscina. di solito funziona. mi sveglio il giorno dopo e scarico tutta la delusione ammazzando di parole e riflessioni la persona in questione... cerco sempre di parlarne con chi reputo all'altezza di potermi far fare delle riflessioni.
Ho dimenticato una cosa: una volta ho suonato per 3-4 ore la tastiera al buio... ci vuole più concentrazione del normale, che in quei momenti fa bene così non pensi al motivo per cui stai male... :wink:
