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Attività Recente di RICKY74
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A RICKY74 piace il messaggio di LupoTHP nella discussione Mazda MX5 ND sport del Lupo.
Vabbé aggiorno anche qui, montato: brake ducts della Verus Engineering: è stata un po’ una bestemmi smontare i mozzi anteriori, ma alla...
3 Aprile 2020 alle 19:18 -
A RICKY74 piace il messaggio di Satta nella discussione Tutto sulle diete...esperienze personali e non.
Disamina perfetta! Ovviamente non è un tipo di approccio che si può attuare o consigliare da un giorno per l'altro, necessità di un...
30 Marzo 2020 alle 17:02 -
RICKY74 ha risposto alla discussione Tutto sulle diete...esperienze personali e non.
Certamente, l'allenamento a digiuno ha un forte impatto metabolico ed endocrino; l'evidenza maggiore è la lucidità e "cattiveria"...
30 Marzo 2020 alle 16:56 -
RICKY74 ha risposto alla discussione Tutto sulle diete...esperienze personali e non.
Ma lo scopo del workout a digiunto non è di evitare il rigurgito...
30 Marzo 2020 alle 16:38 -
A RICKY74 piace il messaggio di frenky120d nella discussione Tutto sulle diete...esperienze personali e non.
si fa quel che si può, cerco di mangiare ma di bilanciare con L allenamento...non so se è corretto questo approccio, diciamo che...
30 Marzo 2020 alle 16:34 -
RICKY74 ha risposto alla discussione Tutto sulle diete...esperienze personali e non.
Credo di aver capito che sei uno sportivo piuttosto disciplinato...70/80gr/die di buon fondente, oltre il 70%, distribuiti nell'arco...
30 Marzo 2020 alle 16:26 -
RICKY74 ha risposto alla discussione Tutto sulle diete...esperienze personali e non.
Da valutare anche il workout a digiuno...
30 Marzo 2020 alle 16:18 -
RICKY74 ha risposto alla discussione Tutto sulle diete...esperienze personali e non.
Ti dirò, che su un fisico discretamente allenato ed una buona e costante disciplina alimentare, un fondente di qualità non dovrebbe mai...
30 Marzo 2020 alle 16:17 -
RICKY74 ha risposto alla discussione Tutto sulle diete...esperienze personali e non.
Se non altro evita i picchi insulinici dopo il digiuno notturno, acerrimi nemici delle vostre camicie e girovita pantaloni ;)
30 Marzo 2020 alle 16:08 -
A RICKY74 piace il messaggio di frenky120d nella discussione Tutto sulle diete...esperienze personali e non.
In questi giorni sto sperimentando il porridge L avete mai provato ? Metto 50 g di avena integrale e 100 ml di liquido vegetale , una...
30 Marzo 2020 alle 16:05 -
A RICKY74 piace il messaggio di MDJ nella discussione Tutto sulle diete...esperienze personali e non.
Ho smesso di fumare a febbraio 2007 ma non smetterò MAI di mangiare cioccolata: non esiste proprio, é fattuale. ;)
30 Marzo 2020 alle 16:02