no, attenzione, io sono 1.78 per 71 kg. surplus calorici non penso di averne. con 100 gr di carne o pesce non arrivo a metà mattinata.
Se calcoliamo per ipotesi 1000Kcal/die corrispondono a 300gr di carne+400gr. di pesce+1uovo; credo tu possa sopravvivere
Ghigna ghigna... ne riparliamo tra 5 anni, quando l'entusiasmo e' passato, la voglia di stare attento pure, la convinzione che tutto sia cambiato e che tu possa mangiare quello che ti va senza troppi problemi si e' radicata e ad un certo punto la camicia che hai preso due settimane fa non si chiudera' piu', e ti domanderai come mai. Non chiedermi come lo so.
5 anni? No, dai, noi tifiamo per lui! Però è un argomento maledettamente serio se mi dai solo 100 gr di carne da mangiare
Tanto vediamo se tra cinque anni ci sarò ancora... con tutte le sfighe che ultimamente ho non si sa mai
La prossima volta che ti vien voglia di trombare, vai a camminare che bruci calorie, e non per 10 minuti