qualcuno che pratica sport con una certa frequenza? fuori i ciclisti! | BMWpassion forum e blog

qualcuno che pratica sport con una certa frequenza? fuori i ciclisti!

Discussione in 'Sport e Calcio' iniziata da Ludo Baumeister, 15 Gennaio 2023.

  1. Ludo Baumeister

    Ludo Baumeister Presidente Onorario BMW

    5.149
    928
    24 Novembre 2018
    varese
    Reputazione:
    63.892.793
    ex 116i f20 M ora 308 gtline turbo
    salve gente, mi chiedevo se in un forum di cosi' tanti appassionati di auto, ci sia qualcuno che accosta a questa passione, o come me, antepone la passione per lo sport praticato.
    in particolare, visto che ci sono dentro, c'e' qualcuno che pedala assiduamente?
    una curiosita' per il titolo della sezione : ''sport e calcio''
    il calcio non fa parte dello sport? :confused2
     
  2. THOMAS73

    THOMAS73 Presidente Onorario BMW Top Reference

    16.225
    21.056
    9 Febbraio 2014
    Reputazione:
    2.147.478.228
    Bmw F31 320 touring
    lo sport di Ludo: spararle grosse :haha:haha

    ci sono tanti praticanti
     
  3. Ludo Baumeister

    Ludo Baumeister Presidente Onorario BMW

    5.149
    928
    24 Novembre 2018
    varese
    Reputazione:
    63.892.793
    ex 116i f20 M ora 308 gtline turbo
    se conosci strava, ti potrei fare vedere la lista dei kom che ho preso solo dallo scorso luglio, quando mi sono iscritto, e altri che risalgono addirittura al 2011, quando non sapevo nulla di questa piattaforma. se avessi usato prima questo software, sarebbero centinaia. fatti, non parole .
    e' un topic di curiosita', soi che ci trovero' pochissimi interessati :haha
     
  4. 070

    070 Presidente Onorario BMW Top Reference

    6.484
    6.969
    29 Novembre 2019
    MONFALCONE
    Reputazione:
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    BMW 320D TOURING F31
    Io pratico sport ma non assiduamente specialmente nel periodo invernale, dalla primavera all'autunno un po' di più.
    (kite, corsa e bici)
     
  5. Ludo Baumeister

    Ludo Baumeister Presidente Onorario BMW

    5.149
    928
    24 Novembre 2018
    varese
    Reputazione:
    63.892.793
    ex 116i f20 M ora 308 gtline turbo
    kite: di che si tratta? non assiduamente , in inverno , che significa? il resto dell'anno?
     
  6. PuccioE39

    PuccioE39 Presidente Onorario BMW

    63.374
    7.482
    11 Giugno 2005
    àtilacoL
    Reputazione:
    488.356.887
    otuA
    fino al covid, facevo abbastanza sistematicamente almeno 2 sessioni di nuoto a settimana (a volte 3), 5-6km di corsa 2 volte a settimana, 40-50km di bici da corsa la domenica.

    Ora, complice anche il nuovo lavoro con orari completamente diversi, e dopo 1 anno di fermo totale, sono a 1 sessione di nuoto a settimana, bici da corsa quasi tutti i weekend con la bella stagione, 1 corsetta di 5km a settimana (a volte 2) sempre con la bella stagione.

    Oltre ovviamente allo sci invernale, quando possibile.
     
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  7. 070

    070 Presidente Onorario BMW Top Reference

    6.484
    6.969
    29 Novembre 2019
    MONFALCONE
    Reputazione:
    2.147.455.956
    BMW 320D TOURING F31
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  8. Ludo Baumeister

    Ludo Baumeister Presidente Onorario BMW

    5.149
    928
    24 Novembre 2018
    varese
    Reputazione:
    63.892.793
    ex 116i f20 M ora 308 gtline turbo
    bdc quasi tutti i we, significa sabato e domenica? quante ore ?ore totali attivita' in settimana?
     
  9. rsturial

    rsturial Presidente Onorario BMW Top Reference

    12.884
    12.558
    5 Maggio 2020
    Bergamo
    Reputazione:
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    420d xdrive
    Stesso problema post covid, non riesco a fare più di una sessione di nuoto la settimana, 2-2.5km.
    Solo nuoto, le cartilagini finite delle ginocchia non mi permettono di lavorare sotto carico.
     
    Ultima modifica: 15 Gennaio 2023
  10. PuccioE39

    PuccioE39 Presidente Onorario BMW

    63.374
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    11 Giugno 2005
    àtilacoL
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    488.356.887
    otuA
    ho una famiglia :lol: ricade nei 40-50km fatti il sabato oppure la domenica, fra maggio e settembre.

    Col vecchio lavoro in alternativa c'è stato un periodo in cui facevo 25-30km il lunedì mattina partendo alle 6:15

    ah dimenticavo!
    ho partecipato a 3 triathlon sprint.
     
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  11. PuccioE39

    PuccioE39 Presidente Onorario BMW

    63.374
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    11 Giugno 2005
    àtilacoL
    Reputazione:
    488.356.887
    otuA
    oh non dirmelo, dopo problemi al tendine rotuleo e con i kg presi nel frattempo, fare una corsetta diventa molto doloroso per le ginocchia
     
  12. 070

    070 Presidente Onorario BMW Top Reference

    6.484
    6.969
    29 Novembre 2019
    MONFALCONE
    Reputazione:
    2.147.455.956
    BMW 320D TOURING F31
    Complimenti, bravo.
     
  13. Ludo Baumeister

    Ludo Baumeister Presidente Onorario BMW

    5.149
    928
    24 Novembre 2018
    varese
    Reputazione:
    63.892.793
    ex 116i f20 M ora 308 gtline turbo
    una decina di anni fa , dopo una frattura che mi ha bloccato ''sportivamente'' per sei mesi, visto che ero in pieno inverno e non me la sentivo di tornare subito a fare quello che avevo sempre fatto anche in questa stagione (pedalare, anche tra -3° e +3°, abbastanza doloroso per mani e piedi ](*,)), provai con la corsa a piedi, che le i miei ginocchi non hanno gradito da subito :sad:.da allora, sempre in compagnia del cane, dalle 2 alle 4 volte a settimana,vado nei boschi a camminare, a passo molto veloce: nessun trauma articolare e 60-120' di attivita' rilassante e aiuta molto a stare in forma. prova, il fisioterapista che mi curo' la tendinite provocata dalla corsa , mi disse che il rapporto beneficio-danno tra corsa e camminata veloce, e' parecchio favorevole a quest'ultima
     
  14. Ludo Baumeister

    Ludo Baumeister Presidente Onorario BMW

    5.149
    928
    24 Novembre 2018
    varese
    Reputazione:
    63.892.793
    ex 116i f20 M ora 308 gtline turbo
    io dopo oltre vent'anni di ciclismo amatoriale agonistico (12k-15k km annui , = 700-900 ore annue)da dieci anni mi sono dato alla mtb, che ho praticato molto intensamente per tre anni. stop totale(involontario :sad:) per due anni, dove ho solo camminato tanto per 1 anno,da quasi 5 anni ho ripreso a pedalare e negli ultimi 2 sono tornato ai livelli del pre stop come ore e distanze, un po' meno sull'intensita', evito volutamente le sparate al max dell'intensita'. continuo sempre a camminare 2-4 gg a settimana tutto l'anno , bici 2-3 gg a settimana in pieno inverno, 4-5 da marzo a novembre, quest'ultimo ormai e' un mese da temperatrure autunnali :biggrin:. la mia settimana tipo durante l'anno, e' fatta di 5-6 gg di attivita', che diventano 7 durante le vacanze natalizie e durante quelle estive.
    nel 2022 fatti 9.200 km in mtb su 426 h, 400km a piedi su 90 ore. rispettivamente 175-97 attivita'
    da quando la scorsa estate , mi sono iscritto alla piattaforma strava, dopo anni di pressioni da parte degli amici, sono tornato a fare una sorta di agonismo: in ogni tragitto che facciamo, ci sono decine di segmenti cronometrati, piu' o meno frequentati, dove chi e' registrato, lascia il suo tempo, e si formano delle classifiche che stimolano molto il mio spirito agonistico: non ci ho messo molto a raccogliere qualche decina di record, e ancora di piu' posizioni nella top 5-10.
    ho incredibilmente scoperto, che ho dei record molto datati , il piu' vecchio resiste da 11 anni :mrgreen:, fatti in periodi in cui non conoscevo l'esistenza di queste cose, altrimenti.....:haha
    leggo dei problemi post covid relativi alla possibilita' di fare attivita': a parte il 1° lockdown, il 2020-21, sono stati anni in cui la bicicletta era un'ottima ragione per sfuggire alla reclusione, anche nei periodi in cui non si poteva uscire dai confini comunali :p
     
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  15. Ale_72

    Ale_72 Presidente Onorario BMW Top Reference

    55.072
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    27 Marzo 2007
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    2.147.436.237
    Morgan AeroSS + AM Vantage S Roadster
    Io sono sugli 80km la settimana solo facendo una camminata allegra quasi tutte le mattine e nient’altro.
    Mi piacerebbe avere più tempo per fare un po’ di attività fisica (perché vorrebbe dire che sto lavorando meno).
     
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  16. Ludo Baumeister

    Ludo Baumeister Presidente Onorario BMW

    5.149
    928
    24 Novembre 2018
    varese
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    63.892.793
    ex 116i f20 M ora 308 gtline turbo
    wow, cammini al mattino presto? o hai un orario piu' flessibile rispetto a quello canonico?
     
  17. Ale_72

    Ale_72 Presidente Onorario BMW Top Reference

    55.072
    21.932
    27 Marzo 2007
    Reputazione:
    2.147.436.237
    Morgan AeroSS + AM Vantage S Roadster
    Ahimè vado in ufficio e torno quando voglio. Magari avere degli orari. A camminare vado al mattino presto perché so quando entro ma non so quando esco. Anzi lo so. Troppo tardi. Anche perché se torno a casa verso le 2000/2100 di certo non mi viene la voglia di cambiarmi e camminare.
    Preferisco andarci alle 0600. Almeno sono sicuro di farlo.
     
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  18. Ludo Baumeister

    Ludo Baumeister Presidente Onorario BMW

    5.149
    928
    24 Novembre 2018
    varese
    Reputazione:
    63.892.793
    ex 116i f20 M ora 308 gtline turbo
    a quell'ora dev'essere un bello spettacolo di animali selvatici :mrgreen:,in questo periodo, per riuscire a fare le ambitissime 2 ore,quando esco al pomeriggio rientro che e' piu' che imbrunito , con i faretti ovviamente, che mi servono in reata' solo per 2 km scarsi di strada asfaltata. mi piace da morire pedalare solo tra la vegetazione, il silenzio e l'incontro frequente con cervi, caprioli e cinghiali. mi sento una specie di tarzan :haha
     
  19. Ale_72

    Ale_72 Presidente Onorario BMW Top Reference

    55.072
    21.932
    27 Marzo 2007
    Reputazione:
    2.147.436.237
    Morgan AeroSS + AM Vantage S Roadster
    Qui a ZH al massimo ci sono quelli che portato a far pipì ai cani più educati del mondo (secondo me sono finti). A MI mi capita spesso di beccare chi ha appena finito di far serata (invidia).
     
  20. Ludo Baumeister

    Ludo Baumeister Presidente Onorario BMW

    5.149
    928
    24 Novembre 2018
    varese
    Reputazione:
    63.892.793
    ex 116i f20 M ora 308 gtline turbo
    ah si parla di citta'. avevo immaginato un ambiente piu' selvaggio. io sono fortunato, attraverso la strada e sono gia' in mezzo ai boschi
     

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