Idea attrezzo palestra in casa | BMWpassion forum e blog

Idea attrezzo palestra in casa

Discussione in 'Off-Topic' iniziata da mamo, 1 Dicembre 2006.

  1. mamo

    mamo Presidente Onorario BMW

    15.657
    334
    23 Agosto 2004
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    1.638.232
    M340i Touring
  2. henry_z4

    henry_z4 Secondo Pilota

    720
    17
    25 Giugno 2006
    Reputazione:
    285
    ex 320d e92 ex 125d F21 ora M140i F20N
    sinceramente nn lo conosco.. posso consigliarti però il nuovo che hanno da decathlon..[​IMG]
    io l'ho finito di montare domenica scorsa.. in circa 3 ore fai tutto.. e funziona veramente bene!! ha tutte le carrucole con i cuscinetti.. rischi che se ne compri uno veramente economico abbia le carrucole fisse e pesa 3 volte di+.. credo costi intorno ai 400€..
    ah.. ha anche il computerino x serie e ripetizioni e tempo di riposo impostabili..
     
  3. mamo

    mamo Presidente Onorario BMW

    15.657
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    23 Agosto 2004
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    M340i Touring
  4. mamo

    mamo Presidente Onorario BMW

    15.657
    334
    23 Agosto 2004
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    M340i Touring
  5. cesabas

    cesabas Presidente Onorario BMW

    10.659
    215
    27 Febbraio 2004
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    18.749.687
    420d F36 190CV
    io ne ho una a casa pagata ben 2milioni..ho lo step, la panca per gli addominali, ab king pro, qualche manubrio...risultato: mi alleno in palestra..purtroppo queste macchine cn cui puoi fare tutto non rendono allo stesso modo e spesso dopo un primo periodo di utilizzo le lasci stare...anche perche allenarsi un'ora da solo è una palla...
    molti eserci cmq vanno fatti a corpo libero o cmq cn i cavi...cn quella puoi fare circa uno/due esercizi per ogni muscolo..e credimi per farti un bel petto non puoi usare solo la pectoral machine...ci vogliono panca, cavi, manubri...
     
  6. mamo

    mamo Presidente Onorario BMW

    15.657
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    23 Agosto 2004
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    M340i Touring
    allora lascio perdere :mrgreen:
     

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