Il problema per me eran i completi, mi servivano appunto due misure diverse, con i pret a porter ho provato anche a scambiarli una volta ma mi han sgamato Ci sono altre cose nei calzoni che occupano spazio a volte
Ma adesso cosa sei adesso? Un centinaio di kg? Maniglie dell'amore a parte immagino che il grosso siano muscoli che -se non ho capito male- a parita' di volume, pesano di piu'. E Per essere una 54 sopra e una 56 sotto vuol dire che ci sono tanti, tantissimissimi muscoli.
178 x 70 (più o meno). Sempre stato abbastanza esile, la panza varia in funzione del periodo alcolico ma mai vestito più di 48. Non sono riuscito a metter su muscoli neanche con un allenamento al giorno per 12 anni. Non ti dico di cosa perché altrimenti inizi la solita storia che chi mi allenava non capiva un cazzo
Vero, pure io ho avuto i miei periodi di scaxxo totale, anche per questo ero arrivato a 90kg con la taglia 56 e avevo pure una taglia in meno come massa muscolare, quindi ancora peggio di adesso, molta piu' ciccia. La palestra puo' sembrare una cosa noiosa, ma se la imposti nel modo giusto diventa al contrario una droga irrinunciabile, stai male se non ci vai, va anche impostato come momento di svago e non un obbligo pensando anche che vai a incontrare gente, vedi belle gnocche con completini aderenti , stacchi da tutto il resto e dai soliti ambienti che frequenti rilassandoti. Chi ti allena deve sia impostare nel modo corretto l'allenamento in base al tuo tipo fisico (inutile pompare come Stallone uno che tende ad essere molto magro o far diventare asciuttissimo uno che tende a metter massa e quindi anche grasso, magari ottieni risultati che pero' appena si cede si perdono) cosi' da ottenere veri risultati e non creare frustrazione con obiettivi irraggiungibili, ma anche impostare alimentazione, integrazione se serve e ovviamente fare un corretto percorso di allenamento. Non ho capito cosa intendi per 1 allenamento al giorno, nel senso che facevi lo stesso tipo di allenamento ogni giorno, oppure che di una scheda da palestra facevi ogni giorno 1 solo tipo di esercizio? Per la cronaca la scheda perfetta per la palestra comporta 3 giorni con un giorno di pausa tra le sessioni di pesi, mai allenarsi tutti i giorni, e' un errore grossolano, il corpo deve aver il tempo di recuperare. Al massimo si possono fare i giorni di "riposo" con cardio ma non troppo, mangia i muscoli, quindi piscina, bici senza fare percorsi lunghissimi, corsetta idem non eccessivamente lunga. Io facevo nei due giorni di pausa la scheda addominali e un po' di cardio, 20 minuti di tappeto, 20 di macchina ellittica, 20 cyclette, ma senza esagerare. Se poi tutto e' corretto confermo che chi ti allenava non capiva decisamente un caxxo, parlano i fatti, se tu ti impegnavi oltretutto seguito da un allenatore, con costanza e per ben 12 anni di fila, se non hai ottenuto nulla non dipende dal fisico ma da una impostazione totalmente cannata, e' palese, 2+2=4. Il livello che ho impostato in 6 anni di palestra seria si mantiene ancora adesso anche dopo un lungo fermo di due anni per problemi alla schiena e all'anca, ovviamente ho perso massa e preso lardo, ma la struttura muscolare resta e ho ancora adesso una taglia in piu'.
Ma come cacchio si fa a pesare solo 90kg e avere una 56? Nel momento più buio della mia (s)forma fisica -appena smesso di fumare e trasferito in usa da tre mesi- sono arrivato per un breve periodo a pesare 92.5kg e indossavo una 52. E, allora come ora, di muscoli non ne ho mai avuti.
Ti sei risposto da solo, sono di costituzione piu' massiccia, ho sempre avuto gambe grosse sin da piccolo. Prima di ingrassare e poi fare palestra seria, anche se ho sempre fatto palestra meno impegnata, diversi sport e arti marziali, pesavo sui 70kg circa e avevo la 52, questo con il fisico piu' esile di ora. Ingrassando son passato a 90 e forse anche qualcosa di piu' con taglia 56 che tra l'altro era al limite di circonferenza, quindi ho fatto palestra seria per 6 anni continuando con gli altri sport quali sci, snowboard, windsurf, mountain bike e arti marziali con kendo e iaido (spada giapponese), ho sviluppato un fisico piu' massiccio e in peso forma ero 80kg con taglia 54, molti vestiti non riuscivo piu' a indossarli per via delle spalle e petto molto piu' grossi. Dovresti essere un po' piu' alto, non ricordo quanto, in ogni caso avendo meno sviluppo muscolare pur ingrassando i vestiti da comodi son diventati magari piu' pieni, nel mio caso invece con la 52 erano gia' pieni perche' piu' grosso, quindi ingrassando devo passare a una taglia maggiore sicuramente con i calzoni, ma anche sopra se sono vestiti piu' aderenti.
Is the new: "Si, sono vergine, e' che ho un imene molto elastico". Comunque con un girovita di 106 cm per 170cm di altezza si fa prima a saltarti che a girarti intorno.
Eh, non me lo dire. Mi erano venute le ossa grosse. Mi ricordo perfettamente quando mi son detto: "E' troppo". Quando mi sono trovato sul letto del mio residence a Rockaway a scucire le pinces delle camicie perche' non riuscivo piu' ad abbottonarle.
